Om Fitness centeret

 

 Vi kan tilbyde hold træning i LOOP / LOAD

 

Mandag : 17:00-18:00 Bike V/ Gitte Holdersen

Tirsdag : 16:00-17:00 Bike & MBL V/ Lisa Ravn

Tirsdag : 17:00-18:00 BURNER V/ Lisa Ravn

Onsdag : 17:00-18:00 HIT V/ Carsten Ring

Torsdag : 16:00-17:00 BIKE & BURNER V/ Lisa Ravn

Torsdag : 17:00-18:00 BURNER V/ Lisa Ravn

Lørdag : 09:30-10:30 BIKE & CORE V/ Lisa Ravn

 

Hold beskrivelse :

 

BIKE : Vi cykler interval på alle niveauer

BURNER : Vi træner hele kroppen med en vægtstang, elastikker og løse skiver. Vi har hop og pulstræning ind imellem de forskellige øvelser.

BIKE & MBL : Vi cykler interval og træner mave,baller og lår.

BIKE & BURNER : Vi cykler og træner overkroppen med vægtstænger og elastikker.

BIKE & CORE : Vi cykler,træner mave og lænd/ryg. 

HIT : Høj intensiv træning. Der trænes i 4 moduler på skift og køres efter eget niveau.

 

Hold træning kan fås for 299 kr. pr 30 dage og inkluderer også Loop cirkeltræning og LOAD fitness.

Det hedder Fri træning og kan opgraderes til enhver tid i receptionen i Loop.

 

 

Du kan få LOOP + LOAD for 249 kr. pr 30 dage uden holdtræning

 

Quattro Fitness byder velkommen med byens bedste træningsmaskiner.

Her er lavet plads til alle, uanset niveau og ønsker med træningen.

Vi har et Loop Cirkeltræningscenter til dem, der vil holde formen vedlige eller ønsker en effektivt og hurtigt konditions- & styrketræning på kun 24 minutters træning.

Derudover har vi et decideret vægttræningscenter til de erfarne, som ønsker nem og billig træning med fantastisk attraktive åbningstider.

Fælles for begge centre er, at du træner i luksusmaskiner fra Hoist. Disse maskiner sikrer, at du altid sidder korrekt under øvelsen, da de bevæger sig med dig i øvelsen. Det er ergonomisk i en klasse for sig selv.

Derudover er der naturligvis ingen binding og intet opstartsgebyr. Du betaler det, som der står, og det synes vi kun er fair.

Læs mere om centrene ved at klikke på deres logo nedenfor.

Vi glæder os til at se dig på Bødkvervej 3 - 7000 Fredericia.

 

Med venlig hilsen

Quattro Fitness

 

loop logo small load logo